Школа и здоровье - как сохранить здоровье детей

Наши дети идут в школу. Вот и стали они на год старше. А вот стали ли они здоровее? К сожалению, за годы учебы приобретают целый ряд хронических заболеваний. Но нельзя во всем винить одну школу. Готовность ребенка к школе, определяется не только его возрастом, но целым рядом других условий. Одним из главных, является физическая готовность. Для ребенка дошкольника главное в его жизни игра, в том числе подвижные игры, большая часть их проходит во дворе, на свежем воздухе. С переходом в школу, происходит смена деятельности, и основным становится обучение.

Хотя современные программы преподносят обучение в игровой форме, но полностью уйти от уроков за партами, все же нельзя. Уменьшение двигательной активности, необходимость подолгу сосредотачивать внимание на уроках, все это, так или иначе, стресс. Дети меньше бывают на свежем воздухе, постепенно все больше просиживают за уроками, это все негативно сказывается на их здоровье. Родители, у которых ребенок идет в первый класс, должны знать, что его успешная учеба зависит от режима учебы и отдыха. Ребенок, по-прежнему, нуждается в двигательной активности, свежем воздухе и разумном рационе питания.